SUPERALIMENTS ADAPTOGÈNES

Les adaptogènes sont des plantes et des champignons qui aident votre corps à réagir au stress, à l'anxiété, à la fatigue et au bien-être général . Vous pouvez prendre des adaptogènes en les ajoutant à des aliments ou des boissons ou en les prenant sous forme de teintures. Les adaptogènes ramènent votre corps à un équilibre stable en gérant les facteurs de stress physiques et mentaux.

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